Зміцнення м'язів
Для зміцнення м'язів, зв'язок, підвищення працездатності, витривалості, відновлення суглобів, поліпшення стану шкіри, нігтів та волосся, рекомендуємо вживати:
Тричі на день - Протеїн для відновлення та зміцнення м'язів.
Під час тренування - Предтренік для зменшення втоми.
Після їжі - Колагенові цукерки для суглобів, шкіри, нігтів.
Протягом дня спортсмени також використовують:
Карнітин - хочете спалити жир? Натуральна добавка L-карнітин покращує утилізацію жирних кислот з виділенням великої кількості енергії та води. Вживати 2 капсули на день.
Амінокислоти - ВСАА та L-глютамін найкращим чином захищають м'язи від руйнування, та прискорюють відновлення м'язової тканини після надважких тренувань. Приймати перед, або під час тренування.
Шейкер - чудовий аксесуар для автономного приготування протеїнових та інших коктейлів без підключення до електроенергії. Оптимально підходить для приготування гейнерів, в які входить велика кількість порошку й рідини.
Щоденник тренувань - прекрасний інструмент наочної фіксації і контролю спортивного прогресу. Протягом 6 місяців Ви зможете: планувати тренування, реєструвати прогрес силових, відзначати зміни ваги тіла, жиру та об’ємів м’язів.