Сухі м'язи

Для досягнення гарного рельєфу м'язів та спалювання жиру необхідно дотримуватись "дрібного харчування" (5-7 разів на день малими порціями), низькокалорійної високобілкової дієти, пити багато води, виконувати силові та аеробні вправи, а також вживати:

Або використовуйте Програму "СУШКА" - супер набір з 4 продуктів в 1 упаковці для швидкого спалювання жиру.

В набір входить: 

Programma-sportivnogo-pitaniya-Sushka-4-paketa-v-1-1-kg-Supernabor-Ekstremal-sportivnoe-pitanie1

Протягом дня спортсмени також використовують:

Протеїн - це основа спортивного харчування, без протеїну м'язи зростати не будуть. Виберіть будь який протеїн у категорії і вживайте двічі на день - на другий сніданок і за пів години до сну. 

Predtrenik-kupit-Crenerge-Ekstremal-sportivnoe-pitanie

Енергетики та предтреники - це енергетичні напої, що приймаються перед та під час тренування. Суттєво підвищують працездатність, покращують витривалість, зменшують втому, сприяють швидкому відновленню. 

Шейкер - чудовий аксесуар для автономного приготування протеїнових та інших коктейлів без підключення до електроенергії.  Оптимально підходить для приготування гейнерів, в які входить велика кількість порошку й рідини.


Щоденник тренувань - прекрасний інструмент наочної фіксації і контролю спортивного прогресу. Протягом 6 місяців Ви зможете: планувати тренування, реєструвати прогрес силових, відзначати зміни ваги тіла, жиру та об’ємів м’язів.